Octubre 29, 2020

Categoría: Recetas

Alfajores de Avena ¡Sin huevos, sin azúcar!

Esta receta de alfajores de avena es ideal para compartir con los pequeños de la casa. Es muy fácil de hacer y no contiene azúcar ni huevos. Para la preparación necesitamos los siguientes ingredientes: Masa Alfajores Harina de avena (1 taza). Harina integral (1 taza). 1 taza harina de almendras. Ralladura limón. 3/4 taza agua […]

Deliciosa receta de Muffins de Naranja

No pueden perderse esta deliciosa receta de Muffins de Naranja. INGREDIENTES: 1/2 naranja de zumo con la piel. 4 huevos. 200 gr de azúcar. 200 gr de aceite de girasol. 220 gr de harina de repostería. 1 sobre de levadura tipo royal. 1 pellizco de sal. Azúcar para espolvorear PREPARACIÓN: En un licuadora coloca la […]

Barritas Saludables de banana y avena

La receta de hoy se trata de unas deliciosas Barritas Saludables de banana y avena Lo mejor de esta receta es que no utilizaremos ningún tipo de endulzante, debido a que aprovecharemos todo el dulzor natural de la banana. Ademas de eso no utilizaremos huevos. Comencemos!! INGREDIENTES: 2 bananas. 2 tazas de avena en hojuelas. […]

Receta de torta de tiramisú

El origen de este postre italiano se sitúa en el norte de Italia y en los años cincuenta. Según dicen el auténtico tiramisú no lleva nata, incluso no lleva queso mascarpone, sino únicamente cinco ingredientes: huevos y azúcar batidos, bizcochos Savoiardi mojados en café expreso y cacao en polvo. Ingredientes Café expreso fuerte y enfriado […]

Cómo preparar un rico y fácil pie de limón

Fabulosa receta para Pie de limón con galletas maría. Este delicioso pie o pay de limón es muy fácil de hacer y queda delicioso. Ingredientes: Para la base 1 paquete de galletas de vainilla 100 gr. de mantequilla Para el relleno 1 lata de leche condensada 1 queso crema 4-5 limones Para el merengue 1 […]

Deliciosa mermelada de tomate sin calorías

La receta de hoy se trata de una deliciosa mermelada de tomate y lo mejor de todo: sin calorías. Comencemos… INGREDIENTES: 1 kilo de tomates. 400 gramos de azúcar. El zumo de 1 limón. 1 ramita de canela. PREPARACIÓN: 1- Llena una olla con agua y ponla al fuego. Cuando comience a hervir introduce los […]

Jugos de apio para reducir cintura

El apio es uno de los alimentos preferidos para bajar de peso. Es muy efectivo, puedes consumirlo solo o con estos jugos de apio que te mostraremos para reducir cintura. El apio es rico en fibra, por lo que además de ayudarte a bajar de peso, también mejora el tránsito intestinal. Aquí te damos 5 jugos […]

Champiñones rellenos

Receta imperdible: Champiñones rellenos Los champiñones son hongos muy versátiles en la cocina y sus propiedades nutricionales aportan grandes beneficios a la salud. INGREDIENTES: 12 champiñones grandes. 2 dientes de ajo. 1/2 cebolla. 1/2 calabacín. 2 tomates maduros. 50 g de queso crema. Orégano fresco. Pimienta. Sal. Aceite de oliva. PREPARACIÓN: 1- Retira el pie […]

¿Cómo hacer Pizzas Saludables?

Hoy te mostraremos una serie de recetas con las cuales podrás preparar unas ricas pizzas Saludables. Una excelente opción para una cena sana y ligera, ya que son bajas en calorías, sin harina, ni gluten. Sin duda estas recetas encantaran a los “pizza lover” Estas pizzas tendrán como base el “coliflor”. Lo básico es saber […]

CROQUETAS DE ZANAHORIA SALUDABLES

En esta ocasión te vamos a hablar de Las croquetas de zanahoria saludables, las cuales constituyen un plato muy sano para los niños y ancianos. Es importante que sepas que estas croquetas contienen muy pocas grasas saturadas. En segundo lugar, constituyen una buena fuente de fibra procedentes de la zanahoria. Además, es antioxidante que frena […]